Annons
Annons

Häng med i GOAL:s fotbollsskola. Här kommer du att lära dig allt du behöver för att bli en bättre spelare.

Bicycleta

Så här gör du:

  1. Tryck ifrån med ena foten, gärna den du tänkt sparka med, och ha ryggen mot mål.
  2. Böj huvudet och ryggen bakåt, samtidigt som du lyfter underkroppen.
  3. Sparka till bollen i luften.
  4. Ta emot med händerna under dig så att du landar utan att få ont.

Flera olika namn

På svenska heter den egentligen ”cykelspark”, men det internationella ordet är ”bicycleta” och visst låter det coolast? Å andra sidan finns det fler termer än så – i den spanskspråkiga delen av världen säger man faktiskt ”chilena”, och använder istället ”bicycleta” när det handlar om överstegsfinter. Snurrigt värre!

Zlatan vet hur man gör

Det finns några spelare som är skickligare än andra på cykelsparkar – Zlatan Ibrahimovics mål mot England för några år sedan är ett exempel, Wayne Rooneys mot Manchester City ett annat. Å andra sidan behöver vi bara gå tillbaka till fjolårets Champions League-upplaga för att hitta två fantastiska bicycletamål, från Gareth Bale och Cristiano Ronaldo, båda då i Real Madrid.

Tänk på

Att bara träna på det här när du befinner dig på gräs eller konstgräs. På grus eller asfalt kan det gå riktigt illa.

Coachen tipsar

Det känns ofta inte helt naturligt att slänga sig i luften och de första sparkarna kan bli sämre för att du är lite rädd. Träna därför många gånger, tills du känner dig bekväm.

YouTube

Se och lär!

Sökord: 20 Famous Bicycle Kick Goals

Av Martin Ahlin

(Artikeln publicerades först i GOAL nummer 1-2019, faktarutan är uppdaterad till och med mars 2019)

Annons
Annons

Pin It on Pinterest